BANHO CALMANTE NOTURNO:
4 GOTAS DE ÓLEO ESSENCIAL DE LAVANDA;
4 GOTAS DE ÓLEO ESSENCIAL DE MANJERONA;
2 GOTAS DE ÓLEO ESSENCIAL DE CAMOMILA.
USAR 10 ML DE ÓLEO VEGETAL DE SEMENTE DE UVA OU OUTRO, MISTURAR.
FAZER UMA MASSAGEM COM UMA ESPONJA OU NA BANHEIRA.
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