DICAS DE ALIMENTOS PARA ANSIEDADE

DICAS DE ALIMENTOS - ANSIEDADE - - 1 CASTANHA DO PARÁ - 5 AMÊNDOAS -

STRESS -KIWI - GOIABA - LARANJA -

O FÍGADO E SUAS PRINCIPAIS FUNÇÕES

UMA GRANDE GLÂNDULA QUE PESA CERCA DE MEIO QUILO É LOCALIZADO ABAIXO DO DIAFRAGMA, OCUPA A MAIOR PARTE DA CAVIDADE ABDOMINAL NO QUADRANTE SUPERIOR DIREITO. - O FÍGADO TEM MUITAS FUNÇÕES IMPORTANTES. É O PRINCIPAL ÓRGÃO DO APARELHO DE FILTRAGENS DO CORPO.

- PURIFICA O SANGUE DE SUBSTÂNCIAS NOCIVAS PRODUZIDAS PELA COMIDA OU PELA RESPIRAÇÃO. AS SUBSTÂNCIAS EM SUSPENSÃO NO AR DEVEM SER TRANSFORMADAS EM GÁS OU VAPOR, DE MODO QUE ELAS PODEM PENETRAR NO SISTEMA VASCULAR E PASSAM ATRAVÉS DO FÍGADO.

- JUNTAMENTE COM O SISTEMA ENDÓCRINO, ALOJA E LIBERA O AÇÚCAR NO SANGUE DE ACORDO COM AS NECESSIDADES DO CORPO. É UM DEPÓSITO DA GORDURA DOS ALIMENTOS INGERIDOS. MONTA LIPOPROTEÍNAS QUE TRANSPORTAM O COLESTEROL E OUTROS. ALOJA FERRO E VITAMINAS A,B12 E D. E AS PROTEÍNAS DO PLASMA DO SANGUE. NESTE ÓRGÃO, OS ELEMENTOS QUÍMICOS SÃO DECOMPOSTOS E CONVERTIDOS EM MATERIAIS SOLÚVEIS, LÍQUIDOS , PERMITINDO QUE A URINA OS EXCRETEM.

FUNÇÃO DO RIM

- APENAS COM 150 GRAMA MUITO BEM DISTRIBUÍDOS EM 12 CENTÍMETROS DE ALTURA- PARECE POUCO, PRINCIPALMENTE COMPARADOS A PULMÕES E FÍGADO. PORÉM, OS RINS SÃO RESPONSÁVEIS POR FUNÇÕES VITAIS NO ORGANISMO.

- OS RINS SÃO DOIS ÓRGÃO (UM PAR), LOCALIZADOS NA PARTE DE TRÁS DO ABDÔMEN, QUE SÃO MOTRIZ DO SISTEMA URINÁRIO. CASO NÃO FUNCIONEM CORRETAMENTE, AS IMPUREZAS SE ACUMULAM E A PESSOA FICARÁ INTOXICADA PELA URÉIA E DEMAIS SUBSTÂNCIAS TÓXICAS QUE SEU PRÓPRIO METABOLISMO PRODUZIU (ENDÓGENAS) OU QUE A PESSOA INTERNALIZOU (EXÓGENAS) COMO REMÉDIOS, DROGAS OU AGROTÓXICOS. OS RINS TÊM A MISSÃO DE FILTRAR O SANGUE, AINDA PRODUZEM A RENINA, ENZIMA QUE ESTIMULA A SECREÇÃO DE UM HORMÔNIO CAPAZ DE ELEVAR A PRESSÃO ARTERIAL QUANDO ELA CAI BRUSCAMENTE. ERITROPOETINA É UM HORMÔNIO, RESPONSÁVEL PELA MATURAÇÃO DOS GLÓBULOS VERMELHOS DO SANGUE NA MEDULA, TAMBÉM É FABRICADO NOS RINS. SE ESTIVER EM FALTA, SURGE A ANEMIA. NELES FICAM ESTOCADOS MINERAIS IMPORTANTES PARA OS OSSOS, COMO O CÁLCIO E O FÓSFORO. ELES VÃO SENDO LIBERADOS DE ACORDO COM AS NECESSIDADES DO ESQUELETO, CONTA O NEFROLOGISTA JOÃO EGÍDIO ROMÃO JUNIOR, DO HOSPITAL DAS CLÍNICAS DE SÃO PAULO.

FORTALECIMENTO DOS OSSOS

CAVALINHA - EQUISENTUM SP INDICAÇÕES: - FORTALECIMENTO DO TECIDO ÓSSEO; REMINERALIZANTE, OSTEOPOROSE, FALTA DE CÁLCIO; DORES NA COLUNA VERTEBRAL. - APARELHO URINÁRIO, GENITAL, RINS; INFECÇÕES MODERADAS (BACTÉRIAS), INFLAMAÇÕES, CISTITES, URETRITES, URETERITES, CÁLCULOS URINÁRIOS, GRANULAÇÕES RENAIS, INCONTINÊNCIA URINÁRIA, ENURESE INFANTIL, EDEMA DA PRÓSTATA. USO EXTERNO: INFLAMAÇÕES NA PELE, CICATRIZAÇÃO DE FERIMENTOS, AFTAS, ACNE, RUGAS, UNHAS FRACAS, ESTRIAS, ABSCESSOS, ECZEMAS, CELULITE E FLACIDEZ. CONTRA-INDICAÇÕES: GRAVIDEZ, AMAMENTAÇÃO, DOENÇAS CARDÍACAS, DISFUNÇÕES RENAS, EVITAR O USO PROLONGADO, PORQUE PODE PROVOCAR CARÊNCIA DE VITAMINA B1.

ORAÇÃO DE CURA

SENHOR, AFASTA-ME DO EGOÍSMO, DA INVEJA, DO ORGULHO, DA VAIDADE, DA AVAREZA, DA HIPOCRISIA, DA CALÚNIA, DO ÓDIO, DO AUTORITARISMO, DA VIGANÇA, DA VIOLÊNCIA E DE TODAS AS EMOÇÕES INFERIORES, NEGATIVAS, IMPURAS E DE TODOS OS MEUS ERROS, FALHAS, CULPAS, DEFEITOS E DE TODAS AS MÁS ENERGIAS, INFLUÊNCIAS, TENTAÇÕES E DE TODOS OS MAUS PENSAMENTOS, PRINCÍPIOS, ATOS, SENTIMENTOS, E DE TODAS AS DORES, AFLIÇÕES E SOFRIMENTOS, DO MEU CORPO, DE MINHA MENTE E DE MINHA ALMA. DIVINO MESTRE, ILUMINA-ME COM AS VIRTUDES DA CURA: A FÉ, QUE MOVE MONTANHAS, A ESPERANÇA, QUE NOS RENASCE, A PACIÊNCIA, AMIGA DA PERFEIÇÃO, A CARIDADE, PARA COM OS CARENTES, A HUMILDADE, QUE NOS EXALTA O ESPÍRITO, A SABEDORIA, PARA SE SABER DISCERNIR, A LEALDADE E A NOBREZA DE CARÁTER, A HARMONIA INTERIOR E UNIVERSAL, A PAZ, O BÁLSAMO PARA A ALMA, O PERDÃO A SI E AO PRÓXIMO, O AMOR QUE NOS CONSTRÓI, SUBLIMA E CURA NOSSOS MALES E DOENÇAS.

DICAS PARA OS RINS

OFERECER UM SERVIÇO VITAL PARA O SEU CORPO, EM ESPECIAL SEUS RINS - ELES FILTRAM OS RESÍDUOS DE SANGUE E ENVIÁ-LO ,PARA A BEXIGA. ELES TAMBÉM REGULAM A PRESSÃO ARTERIAL, ADMINISTRAR A REABSORÇÃO DE ÁGUA, CONTROLAR A ACIDEZ DO CORPO, E EQUILIBRAR OS NÍVEIS DE ELETRÓLITOS. CONSIDERANDO A SUA IMPORTÂNCIA, TER UMA DIETA PARA PROMOVER A SAÚDE DOS RINS. OS SETE ALIMENTOS SEGUINTES IRÃO APOIAR SEUS RINS E TORNAR SEU TRABALHO MAIS FÁCIL. 1- CEREJAS ESSES FRUTOS POUCO SABOROSOS AJUDAM A REDUZIR A VERMELHIDÃO E INCHAÇO E CONTÉM UMA DOSE DE VITAMINA C, VITAMINA K, ÁCIDO FÓLICO, VITAMINA B6, MAGNÉSIO E CITRATO. QUANTO MAIOR O NÚMERO DE CITRATO, REDUZ O ÁCIDO ÚRICO NO SANGUE. 2- CRAND BERRIES TAMBÉM OFERECEM ALTOS NÍVEIS DE VITAMINA C E MANGANÊS. AS MULHERES TÊM TRADICIONALMENTE USADO PARA COMBATER INFECÇÕES DO TRATO URINÁRIO. 3- CANELA É CONHECIDA POR SUA CAPACIDADE DE AJUDAR A REGULAR OS NÍVEIS DE GLICOSE. ISSO PODE AJUDAR O CORPO A CONTROLAR A GLICOSE E OFERECER PROTEÇÃO CONTRA DISTÚRBIOS DE AÇÚCAR NO SANGUE. 4- PEIXE ELE FORNECE UMA PROTEÍNA DE ALTA QUALIDADE E DENSIDADE. AS GORDURAS ÔMEGA-3 ENCONTRADOS NOS PEIXES FORNECER REMÉDIOS A VERMELHIDÃO E INCHAÇO. ESTES ÔMEGA 3, GORDURAS INSATURADAS AJUDAM A DIGERIR VÁRIAS VITAMINAS E MINERAIS E PROPORCIONA UMA FONTE DE ENERGIA DE QUALIDADE. 5- AZEITE DE OLIVA FORNECE UMA DOSE SAUDÁVEL DE NUTRIENTES DENSOS, GORDURAS INSATURADAS. O AZEITE É TAMBÉM A BASE PARA A DIETA MEDITERRÂNEA. 6- JAVA TEA TAMBÉM CONHECIDA COMO ORTHOSIPHON STAMINEUS, ESTA ERVA FOI UM PADRÃO DE MEDICINA POPULAR POR UM LONGO PERÍODO DE TEM TEMPO. TEM SIDO NORMALMENTE USADO PARA DISTÚRBIOS RENAIS. ELE TAMBÉM OFERECE POTENCIAL PARA A ESTABILIDADE NO SANGUE, A PROTEÇÃO ANTIOXIDANTE, E ESTABILIZAÇÃO DA PRESSÃO ARTERIAL. 7- CEBOLA E ALHO AMBAS CONTÉM QUERCETINA(FLAVONÓIDE) ASSOCIADA COM BENEFÍCIOS ANTIOXIDANTES E FORNECE UMA PROTEÇÃO DOS FILTROS DO ORGANISMO. SEMPRE PROCURAR SEU MÉDICO E UMA NUTRICIONISTA. REFERÊNCIAS : DR. EDWARD F.